Ở một số nước vào mùa đông thời tiết khá khắc nhiệt, rét buốt và đi kèm là tuyết rơi. Chính vì vậy khi chơi golf nước ngoài vào mùa đông các golf thủ nên chú ý mang theo những vật dụng bảo vệ cơ thể để tránh thời tiết gây cản trở đến buổi chơi golf của bạn.
Lưu ý khi chơi golf nước ngoài vào mùa đông
Mang mũ để giữ ấm cho đầu
Khi chơi golf bạn sẽ cần có một tư duy tốt và tinh thần thoải mái, để làm được điều này bạn khả năng tuần hoàn não, các mạch máu cần được lưu thông tốt. Chính vì vậy, không được để đầu của mình bị lạnh nếu chơi golf nước ngoài vào mùa đông ở những quốc gia có nhiệt độ quá thấp. Khi đầu bị lạnh máu sẽ kém lưu thông cũng như sẽ gây lên tình trạng đau đầu, ù tai diễn ra khi bạn đang chơi golf.
Vì vậy, mang mũ ấm và bảo vệ đầu không bị lạnh là rất cần thiết cho các golf thủ khi chơi ở những khu vực có thời tiết thấp.
Giữ ấm cơ thể, tránh tình trạng sốc nhiệt lạnh
Bạn phải ở ngoài trời ít nhất 4 – 5 tiếng để chơi hết 1 vòng golf, chính vì thế nếu chơi ở một thời tiết lạnh bạn sẽ bị mất nhiệt và cơ thể sẽ dần yếu đi. Nếu nhẹ bạn sẽ kết thúc vòng golf với kết quả không tốt, nếu nặng sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, nhất là các cơ quan nội tạng. Nên để có một vòng golf hoàn hảo, bạn nên mặc đủ áo ấm và vận động trước khi ra sân để cơ thể nóng lên khi chơi golf nước ngoài nhé.
Đi giày và mang găng tay để giữ ấm
Bạn cần mang giày và găng tay cho phù hợp để vừa giữ ấm nhưng vẫn không bị ảnh hưởng đến quá trình đánh golf của bạn nhé. Nếu tay bị lạnh, sẽ ảnh hưởng đến độ chính xác của các cú đánh cũng như chân sẽ không thể giữ thăng bằng để có một cú đánh chuẩn. Nên để có một ngày chơi golf nước ngoài thú vị và thành công bạn nên mang giày và găng tay phù hợp nhé.
Cung cấp đủ năng lượng trước khi chơi
Bạn nên nạp đủ năng lượng cho cơ thể trước khi ra sân, bởi điều đó sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để chống lại nhiệt độ thấp ngoài trời. Nhưng nếu bạn bị đói sẽ khiến nhiệt độ cơ thể giảm và không thể có một vòng golf thành công. Nên hãy lưu ý trước khi ra sân, hay cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể nhé. Đôi lúc các golf thủ mải chơi golf mà quên cả việc ăn uống, hãy lên cho mình một lịch trình hợp lý nhất nhé.