Trứng ốp la có thể là bữa sáng tuyệt vời khi ăn kèm bánh mì, nhưng trên sân golf thì lại là “ác mộng”. Những cú bóng kẹt sâu trong cát kiểu này thường khiến golfer mất tinh thần ngay từ khi chưa thực hiện cú đánh. Nếu không có phương pháp đúng, cú đánh này dễ làm hỏng cả hố và phá vỡ nhịp thi đấu bạn đã dày công tạo dựng.
Hãy tham khảo ngay 5 bước xử lý tình huống này theo hướng dẫn của McLachlin - golfer từng vô địch PGA Tour dưới đây nhé!
1. Mở mặt gậy
Trong phần đầu của loạt bài ba phần về cách xử lý bóng kẹt sâu trong hố cát, huấn luyện viên chuyên nghiệp chỉ ra rằng nhiều golfer nghiệp dư thường mắc sai lầm ngay từ bước chuẩn bị: họ để mặt gậy đóng khi vào bóng. Điều này khiến cú đánh trở nên khó khăn hơn, bởi vị trí bóng vốn đã khiến quỹ đạo thấp sẵn.
“Quả bóng này vốn dĩ sẽ bay thấp và nhanh vì nó nằm sâu khoảng một inch dưới bề mặt cát,” McLachlin giải thích.
Thay vì vậy, bạn nên mở mặt gậy để cân bằng lại tình huống. Việc mở mặt gậy, theo McLachlin, giúp cú đánh có độ cao và độ mềm mại hơn khi bóng thoát ra khỏi cát.
2. Đứng gần bóng hơn
Với những cú đánh cát thông thường, McLachlin thường đứng hơi xa bóng để tạo quỹ đạo vung gậy rộng và nông. Nhưng khi bóng bị kẹt, bạn cần một đường vung dốc hơn để có thể chạm sâu xuống dưới bóng. Để tạo góc tấn công dốc hơn, McLachlin khuyên nên đứng gần bóng hơn.
“Tôi muốn đứng thật gần bóng, đến mức gần như cảm thấy không thoải mái,” ông nói. So với tư thế đánh bunker thường thấy, McLachlin thường tiến vào gần hơn khoảng 10–12 cm.
“Tôi muốn tạo ra góc tấn công đủ dốc để gậy có thể ‘chui’ xuống dưới quả bóng vốn đang nằm thấp hơn bề mặt cát,” ông nhấn mạnh.
Khi gặp tình huống bóng bị lún sâu trong hố cát (cú "fried egg"), bạn cần áp dụng một số kỹ thuật đặc biệt để đưa bóng ra ngoài thành công.
3. Tư thế hẹp và gập cổ tay
Theo chuyên gia golf McLachlin, chìa khóa đầu tiên là thu hẹp khoảng cách giữa hai chân. Điều này giúp bạn tạo ra một góc tiếp cận dốc hơn, đồng thời hạn chế cử động cơ thể không cần thiết trong cú đánh.
Ông gọi đây là một cú đánh "hầu như chỉ dùng cổ tay và tay" và không cần xoay thân nhiều. Cú vung gậy về phía sau cần ngắn, chỉ dừng lại ngay trên hông và gập cổ tay sớm để tạo một góc dốc lý tưởng khi tiếp xúc bóng.
4. Dừng gậy ngay sau khi chạm bóng
Một điểm quan trọng khác là không nên thực hiện cú vung gậy kết thúc hoàn chỉnh. Thay vào đó, hãy để gậy dừng lại một cách tự nhiên ngay sau khi chạm bóng, gần giống như một cú "chunk and run" (đánh một mảng cát lớn và bóng chạy thấp).
McLachlin giải thích rằng bạn nên tận dụng độ dốc của cú đánh và mặt gậy mở để đưa bóng lên. "Bạn không cần phải dùng sức mạnh để đẩy nó ra," ông nói.
5. Đánh bóng một cách nhẹ nhàng
Đừng cố gắng dùng sức để "vượt qua" lớp cát. Hãy đảm bảo cán gậy trở về vị trí trung lập khi tiếp xúc bóng. Việc này giúp tất cả các điều chỉnh bạn đã thực hiện ở tư thế ban đầu phát huy tác dụng.
Nếu thực hiện đúng, kết quả sẽ là một cú đánh thấp, bóng lăn trên mặt cỏ và đi tới gần mục tiêu, tương tự như một cú "bump-and-run" (cú đánh ngắn, thấp và lăn). Với một chút luyện tập, bạn hoàn toàn có thể chinh phục được cú đánh khó này.