Như hầu hết golfer đều biết, những gì bạn thực hiện ở backswing sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến downswing. Theo Định luật III Newton: “Mọi tác động đều có phản lực tương đương và ngược chiều” – nguyên lý này cũng đúng trong cú swing golf.
Thông thường, khi nhắc đến Newton trong golf, người ta nói về lực từ mặt đất để tạo sức mạnh. Nhưng thực tế, nguyên lý này còn áp dụng rõ ràng trong mối quan hệ giữa backswing và downswing.
Tuy nhiên, nhiều golfer phong trào lại bỏ qua điều này. Họ quá tập trung vào cảm giác và hình ảnh của downswing mà quên mất tầm quan trọng của backswing – từ đó dẫn đến hàng loạt lỗi không đáng có.
Một nguyên tắc quan trọng trong backswing là giữ đầu gậy nằm phía ngoài tay khi shaft song song với mặt đất sau takeaway. Điều này giúp gậy đi đúng mặt phẳng (on-plane) và vào vị trí lý tưởng để tiếp tục xoay lên đỉnh swing.
Nhưng vấn đề là, không ít golfer (kể cả người viết) lại “làm quá” cảm giác này. Và chính điều đó lại gây ra những lỗi swing khó chịu – trong đó có slice. Hình ảnh dưới đây sẽ chỉ ra lỗi này xuất hiện như thế nào và cách để sửa nó.
Một nguyên nhân “tinh vi” khác gây slice
Việc giữ đầu gậy nằm ngoài tay trong quá trình takeaway thường là một cảm giác swing tốt. Nhưng nếu bạn “lạm dụng” nó, mọi thứ có thể đi sai hướng.
Khi cố giữ đầu gậy luôn ở ngoài tay, nhiều golfer vô tình giữ tay sau (trail hand) nằm trên grip quá lâu. Điều này dẫn đến những vấn đề ở giai đoạn tiếp theo của backswing.
Theo HLV Top 100 của GOLF.com, Shaun Webb, lỗi này thường xuất hiện dưới dạng một động tác “reverse roll” – tức là cố gắng giữ mặt gậy không bị mở. Nhưng trớ trêu thay, “9/10 trường hợp, golfer lại làm mặt gậy bị mở toang ở phía trên đỉnh swing.”
Khi mặt gậy bị “flop open” (mở quá mức) ở đỉnh swing, phản xạ tự nhiên của golfer là kéo tay theo hướng từ ngoài vào khi bắt đầu downswing. Điều này khiến đầu gậy tiếp tục đi ra ngoài đường swing, tạo điều kiện hoàn hảo cho những cú fade yếu, thậm chí là slice.
Cách sửa đơn giản mà hiệu quả: Hãy nghĩ đến cái bắt tay
Trong lúc takeaway, khi shaft song song với mặt đất, hãy tưởng tượng bạn đang đưa tay trước (lead hand) ra bắt tay một người đứng phía trước cơ thể.
Cảm giác “bắt tay” này sẽ giúp tay và mặt gậy vào đúng vị trí tự nhiên, cân bằng và kiểm soát tốt hơn.
Như Shaun Webb chia sẻ: “Cảm giác bắt tay bằng tay trái sẽ đưa bạn vào một vị trí hoàn hảo.”
Nếu bạn là người thường xuyên đưa đầu gậy ra quá xa phía ngoài trong backswing, hãy thử cảm giác này. Nó sẽ giúp bạn đưa gậy lên đúng mặt phẳng, tạo tiền đề cho một downswing chuẩn và hạn chế tối đa lỗi slice.