Có rất nhiều sự nhầm lẫn trong golf nghiệp dư về sự khác biệt hoặc tương đồng trong cú swing khi sử dụng gậy driver hoặc gậy sắt. Trong video dưới đây, PGA Professional Jack Backhouse sẽ phân tích chi tiết sự khác biệt giữa driver swing và iron swing, giúp bạn hiểu rõ cần làm gì trong lần chơi tiếp theo.
Tất cả nằm ở điểm tác động
Sự khác biệt lớn nhất giữa cú đánh bằng gậy sắt và gậy driver nằm ở cách bạn đưa gậy golf tiếp xúc với bóng tại điểm tác động.
Với gậy sắt, mục tiêu là đánh bóng với góc tấn công đi xuống, nơi điểm thấp nhất của cú swing nằm xa phía trước bóng. Phần sâu nhất của vết divot nên nằm cách vị trí bóng trên mặt đất khoảng 2-4 inch. Ngược lại, với gậy driver, chúng ta cố gắng đánh bóng với góc tấn công đi lên. Điều này giúp tạo ra góc phóng cao hơn, giảm độ xoáy ngược của bóng và mang lại các điều kiện tối ưu để đánh bóng đi xa nhất có thể.
Với gậy driver, mục tiêu thường là tối đa hóa sức mạnh và khoảng cách, trong khi với gậy sắt, trọng tâm là kiểm soát khoảng cách chính xác.
Cách swing với gậy sắt
Dưới đây là một số điều chỉnh đơn giản bạn có thể thực hiện để cải thiện cú swing với gậy sắt và tạo ra những cú đánh hiệu quả hơn:
Thiết lập tư thế swing:
Phân bổ trọng lượng: Đặt trọng lượng cơ thể dồn nhiều hơn về chân trước khi đứng vào vị trí. Điều này giúp điểm thấp nhất của cú swing tiến về phía trước, tránh đánh trúng đất trước bóng (fat shots). Đây cũng tương tự như việc đặt vị trí bóng lùi hơn một chút.
Độ nghiêng vai: Vì mục tiêu là đánh bóng với góc tấn công đi xuống, hãy giữ vai cân bằng hơn khi vào bóng. Vai sau thấp hơn sẽ khuyến khích cú đánh đi lên, điều này không phù hợp với gậy sắt.
Tư duy trong cú swing:
Đưa tay vượt trước bóng: Cố gắng đánh bóng khi tay của bạn vượt qua bóng. Điều này sẽ giảm độ loft của gậy, giúp bóng bay với đường bay tối ưu.
Đưa tay sang trái qua vùng tác động: Cố gắng di chuyển tay nhiều hơn về bên trái khi qua vùng tác động. Điều này giúp mặt gậy "bao phủ" bóng tốt hơn khi tiếp xúc.
Bài tập luyện tập
Một bài tập tuyệt vời để cải thiện cú đánh gậy sắt là sử dụng cách cầm gậy ngược (reverse grip) hoặc cầm kiểu "cack-handed". Bài tập này buộc bạn phải thả lỏng gậy nhiều hơn bình thường và tạo cảm giác tốt hơn về việc điều chỉnh tay khi đánh bóng thực tế.
Cách swing với gậy driver
Điều chỉnh tư thế để tạo góc tấn công đi lên:
Vị trí bóng: Di chuyển bóng từ giữa tư thế sang ngay phía trong chân trước. Điều này giúp tạo góc phóng lên cao hơn và có thể kiểm tra bằng cách đặt một cây gậy thẳng hàng trên mặt đất.
Đặt trọng lượng cơ thể: Vẫn giữ trọng lượng dồn về phía trước khi vào bóng, nhưng đầu của bạn nên đặt xa hơn về phía sau so với khi dùng gậy sắt.
Độ nghiêng vai: Hạ vai sau thấp hơn để tạo độ nghiêng lớn hơn giữa hai vai.
Đặt bóng lên tee cao nhất có thể.
Tư duy trong cú swing:
Giữ đầu ở phía sau: Khi đánh xuống bóng, giữ đầu bạn ở phía sau bóng để tạo cú đánh đi lên.
Di chuyển tay theo đường thẳng: Cố gắng di chuyển tay dọc theo đường thẳng mục tiêu thay vì kéo về bên trái.
Bài tập luyện tập:
Đặt một tee khác trên mặt đất cách bóng khoảng 1 inch về phía trước và thực hiện cú đánh, cố gắng không chạm vào tee thứ hai. Nếu bạn làm được, điều này chứng tỏ bạn đang thực hiện cú swing với góc tấn công đi lên.
Hy vọng qua bài viết trên đã làm rõ được cho bạn về sự khác nhau giữa hai động tác Swing giữa gậy sắt và gậy driver. Bạn có thể theo dõi thêm các bài viết hữu ích khác tại Tourgolf.vn.
Xem thêm:
- Hướng dẫn sử dụng kỹ thuật "forward press" (lực ép về phía trước) để cải thiện cú putting
- Cách Đánh Draw trong 3 Bước Đơn Giản