Thông tin hữu ích
Cách chuyển động hông trong downswing golf
Rất nhiều golfer gặp khó khăn trong việc phối hợp nhịp nhàng giữa thân trên và thân dưới ở giai đoạn downswing. Trong đó, hông đóng vai trò cực kỳ quan trọng để tạo lực, kiểm soát trình tự chuyển động và mang lại cú đánh chắc chắn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ thế nào là “hông dẫn downswing”, vì sao nhiều người chưa làm được, và cách luyện tập để cải thiện chuyển động này.
8 tình huống bạn được phép di chuyển bóng mà không bị phạt
Rất nhiều golfer luôn nghĩ rằng chỉ cần chạm vào bóng là sẽ bị phạt, nên thường chọn cách đánh từ những vị trí cực khó thay vì áp dụng luật đúng cách. Thực tế, luật golf hiện đại cho phép bạn di chuyển bóng trong nhiều tình huống mà hoàn toàn không bị phạt. Nếu hiểu rõ những trường hợp này, bạn không chỉ chơi đúng luật mà còn có thể tiết kiệm được không ít gậy trên mỗi vòng đấu.
Đánh bóng mỏng (Thin Shot) – Nguyên nhân và cách khắc phục
Trong golf, “thin shot” là cú đánh mà gậy tiếp xúc với bóng ở phần dưới đường xích đạo, thay vì trúng vào điểm ngọt (sweet spot) trên mặt gậy. Khi đó, mép dưới của đầu gậy (leading edge) thường là phần chạm bóng đầu tiên.
5 bước đơn giản để khắc phục cú slice với driver
Để sửa lỗi slice với driver, trước hết bạn cần hiểu nguyên nhân. Hai yếu tố chính là mặt gậy mở khi impact và đường swing từ ngoài vào trong (outside-in). Khi mặt gậy mở, nó hướng sang phải mục tiêu tại thời điểm tiếp xúc bóng. Kết hợp với đường swing cắt ngang bóng từ ngoài vào trong, bạn gần như chắc chắn sẽ tạo ra cú slice.